Una revisión de pausas activas divertidas en grupo
El movimiento de brazos en ‘T’ es un prueba simple para fortalecer la parte superior del cuerpo:Las pausas activas en el lugar de trabajo son prácticas breves que permiten a los empleados descansar, estirar y movilizar su cuerpo durante la caminata gremial. Incorporar pausas activas no solo beneficia la Lozanía física de los empleados, sino